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糖尿病の改善がいま人生の一番の目標。のんびり頑張ります。
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昨日は遅くまでカラオケ。地元から友人が出てきてるから、できるだけ付き合わねば。ときには友だち孝行も大切です。
それにしても、最近はちょっとゴハンの食べすぎ。いつも多めに作りすぎてしまうので、もう少し計画を立てて料理しよう。 好きなものを食べたり飲んだりと気持ちが落ち着きます。だからコーヒーはやめられません。ちなみにモカブレンド。 料理をしていると味見をしすぎて、ついつい味が濃くなることってありますよね。あれって舌の味覚を感じる細胞が疲労するからなんだって。何度も味見をすることで塩味や甘味の味覚が麻痺して、味が足りないと錯覚するそうですよ。面白いですよね。 こんなことばっかり言ってるからダメなんですよね。誰も相手にしてくれなくなるよ。 最近、心にしみた言葉です。いいなあ、これ。ほんと好きです。 『負けることは恥ずかしくない。でも、そこであきらめることは恥ずかしい』 ね、いい言葉でしょ。いいんですよねえ。 なんか気持ちが落ち着いてきた。さあ、がんばりますか。 レッスン時間はたったの3分!ドラコン日本一が編み出した飛距離アップ法! PR | PR
高血圧改善
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